sumažinti spaudimą? Seksas padeda! ---- Shenzhen Zhimo Technology Co., Ltd.

10 Priežastys sumažinti stresą per seksą:

1. iškvėpti

Gilus kvėpavimas tikrai gali išlaisvinti įtampą. Pakanka šiek tiek susijaudinimo, kad kvėpavimas taptų greitesnis ir gilesnis. Taigi solidus sekso žaidimas yra ne tik puiki treniruotė, bet ir puikus būdas pagilinti kvėpavimą ir po to jaustis atgimusiam.

2. Naudinga širdžiai ir kraujagyslėms

Seksas yra geras kraujo tekėjimui visame pasaulyje. Jūsų širdžiai, smegenims, odai, plaukams ir kitiems organams tikrai naudingas geras seksas. Jūs žinote, ką sako: sveikas protas prasideda nuo sveiko kūno!

3. Pašalinkite tas baimes

Tyrimai parodė, kad sekso metu sumažėja įvairių streso signalų smegenyse. Dėl to jūs geriau susidorojate su didžiausiomis baimėmis. Ar rytoj jūsų laukia įtemptas pristatymas? Pasinerkite į bagažinę arba mėgaukitės beprotišku orgazmu!

Ar žinojote...orgazmo metu išsiskiria įvairiausios medžiagos, kurios tikrai atpalaiduoja protą ir kūną?

4. Stimuliuokite savo pojūčius

Like fantasizing, reading erotic stories can also help. Stimulating your other senses can also help you feel calmer. Smell, taste, hear or touch something that you find very pleasant and exciting. You can bet you'll feel less stressed afterwards!

5. Galvoju, kad esu seksuali

ar nervinatės Tada pabandykite įsivaizduoti save labai jaudinančioje ir seksualioje situacijoje. Jūsų kūnas reaguoja į tai ir pereina į „šaldymo“ režimą.

6. Momentinė laimė

Kad ir kur būtumėte, jei jaučiatės mėlyni ar įsitempę: patirkite orgazmą! Jei jūsų partneris yra netoliese, galite greitai rasti įdomią vietą greitai užkąsti. Bet jūs taip pat galite masturbuotis darbe. Iš karto jausitės kur kas labiau atsipalaidavę!

faktas! Kuo daugiau užsiimsite seksu atsipalaidavimui, tuo labiau jausitės atsipalaidavę ir kasdien jausitės mažiau įtempti.

7. Emocinis intymumas

Sekso metu užmezgate ne tik fizinį ryšį su savo partneriu, bet ir emocinį. Emocinio ryšio jausmas ypač stiprus orgazmo metu ir po jo. Šis emocinis intymumas gali labai kovoti su stresu!

8. Sumažinkite stresą erotiniu masažu

Masažas yra puikus būdas atsipalaiduoti. Bet tai taip pat puikiai tinka preliudijai! Skirkite laiko tyrinėti, liesti ir palepinti vienas kito kūnus ir pastebėti, kad po masažo stresas nebėra.

10. Seksas ir geras miegas

Orgazmo metu išsiskiria tokios medžiagos kaip prolaktinas ir melatoninas, todėl gali atsirasti mieguistumas. Taigi geras sekso vakarėlis gali paskatinti gerą miegą! Geras nakties miegas gali labai padėti susidoroti su stresu.